Sabedores de palmo e meio

Olá! A nossa turma, o 8ºC, na Área de Projecto, está a trabalhar o tema da Obesidade, e até inventámos um lema, muito original, que é: “Obesidade não é formosura”.

Nós temos um problema na escola, e também em todo o mundo, que vem a agravar-se: o número de pessoas com obesidade está a aumentar. Ficamos a saber que a obesidade é uma doença, como a anorexia e a bulimia.

Nós gostámos de tratar este tema, embora nenhum de nós seja obeso. Começamos por recolher folhetos, rótulos, revistas e jornais, para recolher informação. Até fizemos uma recolha das embalagens dos alimentos que comemos no CEF, nas máquinas, vimos exactamente o que muitos de nós comem, e ficámos horrorizados com a pouca qualidade de alguns desses alimentos, de que tanto gostámos e comemos, não só fora da escola, mas também nela. É mesmo uma má alimentação.

As crianças portuguesas estão cada vez mais gordas, como nos Estados Unidos e em muitos outros países, devido aos alimentos que consomem. Por isso realizámos um trabalho sobre a obesidade, para podermos influenciar os nossos pais a dar-nos bons alimentos e também para termos na escola uma alimentação variada e equilibrada.

Tivemos um encontro com a responsável pela cantina do CEF e entregámos-lhe uma lista de bons conselhos e sugestões que tínhamos discutido nas aulas: esperamos que as informações que lhe entregamos sejam úteis e a nossa “ ementa ” melhore, e melhore também a apresentação dos alimentos. Também realizámos um inquérito aos alunos do 8º ano e concluímos que a maior parte dos alunos toma o pequeno-almoço em casa, bebem leite e comem cereais: nada mal! (Ana Serra)

Pensa no lema que escolhemos para as actividades que estamos a fazer em Área de Projecto: Gordura não é formosura. Escolhemos esta frase porque Portugal está a ficar cheio de pessoas gordas. Não percebo isto quando todos dizem também que estamos em crise e com pouco dinheiro para comer. Nós vimos que a comida no bar e nas máquinas, e também na cantina, às vezes, não é como devia ser: são produtos que têm muitas calorias e fazem mal ao organismo, como os fritos, os chocolates, bolos e outras guloseimas. O resto que eu queria dizer já disseram os meus colegas. (Roberto Santos, 8ºC)

Não esqueça …

1. Faça as refeições sentado, em ambiente calmo, sem pressa...

2. Não combine alimentação com outras actividades, como ler ou assistir televisão.

3. Faça 5 ou 6 refeições por dia, de acordo com suas preferências e hábitos alimentares, e com intervalos de 3 em 3 horas...

4. Inicie as refeições com verduras cruas ou legumes.

5. Dê preferência a alimentos da época (frutas, verduras e legumes), frescos, variando sempre

os alimentos na dieta para evitar deficiências ou excessos de nutrientes.

6. Tome de 6 a 8 copos de líquido por dia, preferencialmente no período entre as refeições.

7. Evite excesso de condimentos nas preparações.

8. Evite frituras; prefira alimentos cozidos, assados, ensopados e grelhados.

9. Utilize o açúcar e o sal com moderação.

10. Modere a ingestão de bebidas alcoólicas.

11. Faça exercícios regularmente, respeitando os limites de seu corpo.

Mais uma actividade do Clube de História “Os Viajantes do tempo” mais uma vez a dinamizar o Dia dos Namorados.

É já o terceiro ano que o Clube é impelido, por vários pedidos, a levar a cabo esta actividade. Procura-se não só promover o convívio e a boa disposição entre os alunos como também levar os alunos a utilizar essa já tradicional forma de comunicação, o texto escrito.

Para que a distribuição das cartas fosse feita de forma mais adequada e fácil, este ano optámos por vender um envelope com um selo do clube de forma a uniformizar e obrigar a escrever o destinatário de forma correcta. Mesmo assim no meio das dezenas de cartas encontrámos muitos pedaços de papel, que como é óbvio não distribuímos.

Um elefante muito grande e gordo estava a beber água à beira de um rio quando uma formiga muito preta

- … É que nós somos tão diferentes mas, mesmo assim, somos amigos um do outro! acrescentou a formiga.

Sabes, a nossa amizade é tão grande que não há tempo para pensarmos nas nossas diferenças.

Dias mais tarde, o elefante e a formiga apreciavam, de longe, o esvoaçar de dois pássaros coloridos, até que um deles se aproximou, poisou em cima do elefante e perguntou-lhes:

- Claro que podes! retorquiu o elefante, dando também um grito. E assim ficaram entre o sim e o não, até que o pássaro disse:

- Eu não quero estragar a vossa amizade, pelo contrário! A amizade é o bem mais precioso que temos no mundo. Eu só pretendo ser vosso amigo, pois lá, junto dos outros animais, eu nunca vi uma amizade tão forte como a vossa. Por isso, decidi juntar-me a vós.

Quando ouviu aquilo, a formiga caiu em si e sentiu que, pela primeira vez, estava a agir mal. De imediato, apressou-se a pedir desculpa, ao passar, e disse:

- Tens toda a razão! Assim, com um grupo maior, a nossa amizade é também maior.

E assim foi. O elefante, a formiga e o pássaro viveram em amizade apesar das grandes diferenças que existiam entre eles. Nara Xisto 6º F

O nosso trabalho pretende dar uma panorâmica geral de um país que se chama Brasil e que foi, em tempos, colonizado por Portugal. A principal razão deste nosso interesse deve-se ao facto de haver, na nossa turma, um aluno brasileiro. Este aluno que se chama Haygnner faz também parte do nosso grupo. Para o conhecermos melhor, resolvemos investigar sobre a história,a cultura e a música deste país. Estamos certos de que todos sairemos a beneficiar com esta pesquisa. Para nós, tem sido divertidíssimo. Agora, até já pesquisamos com mais facilidade na Internet! Áurea, Bruna, Haygnner 6ºF

Andámos a pesquisar por muitos sites, como o Google, Terra à Vista, aeiou, etc. …

Como o tema da Área de Projecto da nossa turma é “O clube dos Amigos do 6ºF”, nós resolvemos pesquisar

sobre o país de um aluno do nosso grupo que se chama Loic. Divertimo-nos muito na pesquisa e a escrever algumas coisas. Se todos trabalharmos muito, alcançaremos o nosso objectivo. Paulo Martins 6ºF

O nosso trabalho mostrará aquilo que nós encontramos em diversas fontes, desde a Internet às enciclopédias, livros ou revistas sobre um país que se chama Angola. No início do ano lectivo, nós ainda não nos conhecíamos muito bem, pois em 2002/2003 tínhamos pertencido a turmas diferentes. Decidimos que poderíamos conhecer-nos melhor se soubéssemos mais sobre as nossas

origens. Então, como duas alunas do nosso grupo são angolanas, resolvemos ir pesquisar sobre Angola. E… já aprendemos o Hino! Ir para o computador pesquisar foi o que mais gostámos de fazer. Aprendemos que em Angola não há só pobreza, mas que é também um país rico em muitas coisas. Esta experiência diz-nos que o trabalho deve ser feito em grupo e não só por um ou dois elementos.

Na aula de Ciências Sociais e Humanas, nós, alunos do 8ºG, pensámos fazer um inquérito sobre a emigração a 4 alunos de cada turma do 3º Ciclo que já tivessem sido emigrantes. Realizámos este trabalho porque estamos a estudar as causas e consequências da emigração durante o Estado Novo e porque na nossa escola existem muitos alunos que já foram emigrantes.

Ao todo, foram recolhidos 33 inquéritos. Juntámos as informações e chegámos às seguintes conclusões:

• Os países para onde a maioria emigrou foram a França e a Suíça, embora exista uma enorme variedade de países.

• A maior parte esteve emigrado entre 9 a 15 anos, embora algumas famílias chegassem a estar emigradas até 27 anos.

• Foram várias as razões que levaram os portugueses a emigrar, mas a maioria aponta a necessidade de procurar uma melhor situação financeira, atraídos por melhores salários e condições de vida.

• Regressaram a Portugal há algum tempo e alguns referem a dificuldade da língua como o maior problema de integração.

• Quanto às alterações provocadas em Portugal pelo regresso dos emigrantes, os inquiridos referem o investimento do dinheiro ganho. Notam as melhorias na saúde, na técnica e indústria, na

Era uma vez uma rapariga de onze anos, chamada Maria José. Tinhase mudado há pouco tempo para Ourém, mas não conseguia fazer amigos, de maneira nenhuma.

Então, decidiu começar a passear pela cidade, onde reparou numa loja de magia. Parou por uns momentos

A loja era escura e havia pó por todo o lado. Ao fundo, à esquerda, por detrás do balcão, a Maria descobriu um senhor sorridente e muito simpático. Chamava-se Sardoe e perguntou à Maria o que é que ela desejava e esta respondeu-lhe:

- Tenho sim. Hoje de manhã, recebi umas duas portas mágicas da amizade. Queres uma?

Toda contente, a Maria José foi para casa e lembrou-se que, no dia seguinte, começavam as aulas.

No dia seguinte, já na escola, descobriu que tinha imensos amigos, graças à porta… e era apenas o

primeiro dia! Regressou a casa e, nessa noite, algo de estranho aconteceu, pois a porta começou a falar com ela:

- Se tu gostaste dos amigos que eu te arranjei, posso arranjar-te muitos mais disse a porta.

Há trabalhos assim, preciosos pergaminhos do séc. XXI, ressuscitados das brumas da memória pátria, indiferentes aos (nefastos) influxos webianos do... copy and paste...

Num dia de Inverno, um gatinho passeava pela rua e encontrou uma sardinha, muito cheirosa, com um aspecto delicioso. Mas o Gatinho, chamado Sortudo, não tinha fome e guardou a sardinha.

Quando o Sortudo ia a passar, viu um cão chamado Rechonchudo, cheio de fome. O gato ofereceu a sua sardinha, o cão agradeceu e os dois ficaram bons amigos.

Não é normal os cães serem amigos dos gatos. E, por isso, os amigos (do gato e do cão) não os deixaram ser amigos. Mas, eles não se importaram e deixaram os seus amigos, pois gostavam muito um do outro.

Os seus amigos declararam guerra entre cães e gatos. O SORTUDO e o RECHONCHUDO tentaram evitar, mas foi impossível. Os grandes amigos queriam acabar com aquilo e organizaram um plano.

O Sortudo juntou todos os gatos e falou-lhes de um amigo. Os gatos adoraram e queriam conhecê-lo. O Rechonchudo falou com alguns cães e combinaram um encontro entre todos.

O Gato apresentou o seu amigo (Rechonchudo) e os gatos ficaram espantados: como é que um cão podia ser assim? O Rechonchudo disse aos cães como era bom ter amigos como os gatos.

Os gatos e os cães ficaram amigos para sempre devido aos grandes amigos «RECHONCHUDO e SORTUDO».


Relais International de la Jeunesse (38, Ile de Migneaux - Poissy), o albergue da juventude onde ficarão alojados os participantes na viagem

Le 12 avril, 24 élèves du Centro de Estudos de Fátima prendront le bus pour Paris, accompagnés par leurs professeurs de français.

- Est-ce que tu as trouvé lês activités développées par le Club intéressantes? Si oui, de quelle forme? Est-ce que tu as appris quelque chose?

R. Oui, en jouant, les activités ont été intéressantes. J’ai appris beaucoup de choses notamment du vocabulaire.

R. J’aimerais visiter lês monuments fameux comme lê Louvre, j’aimerais voir la Tour Eiffel et pour m’amuser, alter à Disneyland.

- Crois-tu que cette visite à Paris va élargir tes connaissances du point de vue culturel? Favoriser

R. Je crois que oui car nous aurons un contact direct avec les français. Cela nous obligera à communiquer en françois.

R. Je crois que la participation dons le Club est bonne car on apprend de nouvelles choses, notre vocabulaire est élargi et c’est aussi une forme d’avoir une relation différente avec lês copains et les professeurs.